Более 5 лет личной терапии, непрерывное обучение в виде супервизии, интервизии и практики. До психологии — программист. Поэтому умею сочетать структуру и логику с бережным отношением к хаосу.
Подходы, которые использую: Гештальт-терапия (2-й этап обучения). В работе я опираюсь на уважение к вашему опыту, создаю безопасную и безоценочную атмосферу. Вы — главный эксперт своей жизни. Фокус на осознавание и контакт с собой — учимся замечать, что происходит внутри прямо сейчас, и через это находить свои решения.
С чем работаю:
— самооценка, чувство вины, границы
— выгорание, трудоголизм
— трудности в выражении чувств, эмоциональная отстранённость
— отношения (партнёрские, с родителями, родственниками)
— утраты, разводы, кризисы
— взросление в семье с зависимыми (ВДА)
— последствия буллинга
— поиск себя и своего пути
Важно на сессиях:
Безоценочность, эмпатия, конфиденциальность, безопасная атмосфера.
Не работаю: с химическими зависимостями.
Для кого: подростки от 17 лет (с согласия родителя/опекуна) и взрослые.