Блог психолога

Статьи Алёна Южанина

Материалы автора помогают понять подход, стиль работы и подготовиться к первой встрече.

Алёна Южанина08.07.2026

ЗДОРОВЫЙ ЭГОИЗМ | Выбор себя без чувства вины

ПАМЯТКА: Как выбирать себя без чувства вины Если вы привыкли подстраиваться под других, не нужно резко начинать всех «посылать» и отстаивать границы 24/7. Здоровый эгоизм взращивается постепенно и бережно к себе и другим . Можно начать с этих шагов: 1. Перестаньте автоматически соглашаться. Когда вас о чем-то просят,…

Читать статью

Блог психолога

Алёна Южанина08.07.2026

КАК МЫ ВЛЮБЛЯЕМСЯ (на самом деле)

"Любовь зла" -- почему мы часто влюбляемся не в тех? Люди чаще влюбляются не в тех, кто делает их счастливыми. А в тех, кто вызывает знакомые чувства. Мы редко влюбляемся случайно. Нас цепляют не самые подходящие люди и даже не самые счастливые отношения. Нас цепляет то, что бессознательно напоминает что-то важное из…

Читать статью